Les stages du samedi
Quelques heures pour découvrir une nouvelle pratique, le temps d’un samedi.
Les stages du Samedi
Des rendez-vous ponctuels pour toutes les envies
Yoga danse & Pilates
Une matinée bien-être pour connecter le corps et l’esprit ! Découvrez la fluidité et l’équilibre du yoga danse, puis la respiration et le travail musculaire en profondeur du Pilates.
📅 Samedi 10 octobre
🎟️ 35 €
👩🏫 Avec Johanna Sertelet
Danse africaine
Laissez-vous porter par le rythme ! Un stage plein d’énergie pour bouger, s’exprimer et partager le plaisir de danser.
📅 Samedis 7 novembre 2026 et 13 mars
🎟️ 30 € le stage · 50 € avec les percussions du même jour
👩🏫 Avec Agnès Maillard
Percu - Djembé
fExplorez les rythmes du djembé et le plaisir de jouer ensemble. Un stage pour développer l’écoute, la concentration et la créativité en groupe.
📅 Samedis 7 novembre 2026 et 13 mars 2027
🎟️ 30 € le stage · 50 € avec la danse africaine du même jour
👨🏫 Avec Jack Arrouas
Hatha Yoga au fil des saisons
Une pause pour ralentir, respirer et retrouver de l’énergie au fil des saisons. Trois matinées de yoga Hatha pour prendre soin de soi, de l’hiver jusqu’au printemps.
📅 Samedis 5 décembre 2026, 13 février et 10 avril 2027
🎟️ 35 € par séance
👩🏫 Avec Isabelle Chatelet
Danse heels
Envie de danser avec assurance ? Travaillez la marche en talons, l’équilibre et les mouvements au sol, puis apprenez une chorégraphie dans une ambiance où le plaisir de danser passe avant tout.
📅 Samedis 5 décembre 2026, 16 janvier, 13 février et 10 avril 2027
🎟️ 18 € le cours · 30 € les deux cours
👩🏫 Avec Fiona Scandolera
Botanique
Partez à la découverte des plantes avec Laurent Aguettant ! Trois rendez-vous pour observer la nature et apprendre à mieux la connaître, en extérieur ou à la MJC selon la date.
📅 Samedis 14 novembre , 16 janvier et 13 mars
🎟️ Gratuit · adhésion à la MJC obligatoire
👨🏫 Avec Laurent Aguettant
Découverte des Cyanotypes
Découvrez le cyanotype, une technique photographique qui révèle de superbes images bleues. Composez avec des végétaux, des formes ou vos dessins, et repartez avec vos créations !
📅 Samedis 13 mars et 10 avril 2027 · 14h30–17h30
🎟️ 20 € l’atelier · 30 € les deux
👩🏫 Avec Charly Grosse et Rosalind Archer
Réveillez votre curiosité !
Entre nos 50 activités régulières, nos stages thématiques et une programmation d’événements toute l’année, trouvez votre place et faites vibrer la MJC avec nous.
Réveillez votre curiosité !
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