Isabelle Châtelet / diplômée de Yoga nidra (yoga du sommeil, profonde relaxation)
« Offrez-vous un espace méditatif pour revenir à l’intérieur de soi par la posture douce de yoga, la respiration, la relaxation, la vibration des sons Mantras ».
Mardi 18h15 à 19h15 175 €* / 190 €*
*tarif pour la saison + adhésion à la MJC de 15 €