YIN YANG YOGA
Sonia Argot / Yoga traditionnel indien
* Le Yang correspond aux postures dynamiques traditionnelles sollicitant l’énergie musculaire pour renforcer le métabolisme et évacuer les toxines.
Lundi 18h00 à 19h15 Adultes 200 €* / 220 €* (Cavaillon / Extérieur)
Lundi 19h20 à 20h35 Adultes 200 €* / 220 €* (Cavaillon / Extérieur)
Tonic YOGA
Alain DELEBARRE / Diplôme de Yoga, praticien en thérapie sportive.
Méthode de yoga adaptée et progressive, où chacun pourra à l’aide de séries de mouvements, retrouver souplesse, énergie et force en touchant les tissus profonds du corps. Ce yoga santé convient à tous, y compris à ceux qui ont des douleurs musculaires, articulaires…
Mardi 10h30 à 11h45 Adultes 200 €* / 220 €* (Cavaillon / Extérieur)
HATHA YOGA
Isabelle Chatelet / Diplôme de Hatha Yoga (Yoga Alliance)
La pratique des postures, des respirations, de la méditation, vous libèrera des tensions physiques et émotionnelles, renforcera votre système immunitaire. Le mental se calme pour trouver « la paix intérieure ».
Mardi 15h45 à 17h00 Adultes 200 €* / 220 €*
Jeudi 17h45 à 19h00 Adultes 200 €* / 220 €*
19h15 à 20h30 Adultes 200 €* / 220 €*
* tarif pour la saison + adhésion à la MJC de 15 €