YOGA DYNAMIQUE
Blandine Guillot / Diplôme de Hatha yoga (Yoga Alliance)
La pratique des postures, des respirations, de la méditation, vous libérera des tensions physiques et émotionnelles, renforcera votre système immunitaire. Le mental se calme pour trouver « la paix intérieure ».
Lundi 18h15 à 19h30 Adultes 200 €* / 220 €*
YOGA PILATES
Anna Kyriakou
Lundi 19h30 à 20h30 Adultes 175 €* / 190 €* (Cavaillon / Extérieur)
Tonic YOGA
Alain DELEBARRE / Diplôme de Yoga, praticien en thérapie sportive.
Méthode de yoga adaptée et progressive, où chacun pourra à l’aide de séries de mouvements, retrouver souplesse, énergie et force en touchant les tissus profonds du corps. Ce yoga santé convient à tous, y compris à ceux qui ont des douleurs musculaires, articulaires…
Mardi 10h30 à 11h45 Adultes 200 €* / 220 €* (Cavaillon / Extérieur)
HATHA YOGA
Isabelle Chatelet / Diplôme de Hatha Yoga (Yoga Alliance)
La pratique des postures, des respirations, de la méditation, vous libèrera des tensions physiques et émotionnelles, renforcera votre système immunitaire. Le mental se calme pour trouver « la paix intérieure ».
Mardi 15h45 à 17h00 Adultes 200 €* / 220 €*
Jeudi 17h45 à 19h00 Adultes 200 €* / 220 €*
19h15 à 20h30 Adultes 200 €* / 220 €*
* tarif pour la saison + adhésion à la MJC de 15 €