Isabelle Châtelet / diplômée de Yoga nidra (yoga du sommeil, profonde relaxation)

« Offrez-vous un espace méditatif pour revenir à l’intérieur de soi par la posture douce de yoga, la respiration, la relaxation, la vibration des sons Mantras ».

Mercredi           18h15 à 19h15               175 €* / 190 €*

 

*tarif pour la saison + adhésion à la MJC de 15 €