Sarah VIVIER / sophrologue et thérapeute diplômée

Cours de méditation en pleine conscience : Respiration-concentration, relaxation, sérénité-positivité ! Diverses approches méditatives, vibratoires avec l’Art des mantras, en mouvement, les yeux ouverts ou fermés, seul ou en groupe…

Mercredi           18h15 à 19h15               175 €* / 190 €*

 

*tarif pour la saison + adhésion à la MJC de 15 €